SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • co od tego pytania jak wezmiesz jabcza a pozniej mono to no wiadomo ze mono bedize dalej na ciebie dzialc ale jak ma sie zamiar dlozszy czas brac jabczany a potem przeskoczyc na mono to raczej cie niezachwyci bo niebedize dzialc tak mocno jak jabczan wiec wydaje mi sie ze lepiej brac najpierw slabsze a potem mocniejsze ! IMHO

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2005-04-08 14:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu FBW - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczerze? Pojęcia nie mam w jaki sposób izotek ma takie działanie. Wiem, że OKOLICE kręgosłupa mnie bolą, choć nigdy mnie nie bolały(zaczęło się gdy zacząłem brać izotek). Mówiłem o tym dermatolog, stwierdziła, że to nie kręgosłup mnie bolą tylko mięśnie, czyli martwy normalnie robić? Robiłem dzisiaj wiosłowanie i czarna magia.. totalnie mi to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2016-01-27 19:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • check this out :-)

    Post
    Doping

    dobra chlopaki oblokałem X postow troche poza SFD i doszłem do wniosku ze chyba prop mi sam styknie bo chyba wywoluje najmniej skutkow ubocznych i wmiare tani jest... i teraz wąłsnie nie jestem pewien co do dawkowania wyczytałem ze prop ma krotszy okres pol trwania niz np enathati ze brac co 2-3 dni po 1-2 ampulki czyli 25mg.. czyli mogłbym [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2005-02-04 21:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • legia cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mogliby zaistnieć. Wojny. Kiciuś, wygrywa się zwykle dzięki logistyce, to nie zmieniło się od czasów starożytnych. No, dobra, markietanek nie ma, ale od kiedy panie zaczęli brać do wojska... ;) Co do skarżenia się na toalety to owszem i takie przypadki bywały, ale bynajmniej nie było mowy o odmowie walki, tylko narzekaniach przy czujnie [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-22 16:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To estro wyzerowales :-)) Wchodz na HCG 5 x 2500 iu co 3 dni i wtedy badania test,estro,prolka No test w widelkach estro i prolka tez,zaczynam brać clomid mam 60 tabsów po 25 mg ,biore po 50 mg na noc. Przez ile dni mam to brać i czy jakieś badania w trakcie mam robic? I po jakim czasie zrobić badania jak już skończe odblok?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2022-01-15 01:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    adamoxll - nie mieszkam w pl, juz sama informacja o checi badania watroby powoduje weszenie lekarza i mozliwosc wykonania przez przychodnie wynikow na obecnosc koksu moze i jest to dla ludzi ktorzy wiedza jak to brac - wydaje mi sie ze jestem takim osobnikiem. wiem ze flora jelitowa jest wazna, 1l jogurt pilem, heparegen na watrobe lepszy, ale [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 10:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    1- Początkujący po zastosowaniu TEGO TYPU środka zauważy szybki efekt ponieważ taki środek to dla niego "NOWOŚĆ DLA ORGANIZMU" więc nie ma potrzeby stosowania dłuższych cykli. 2- Doświadczeni zawodnicy stosują dłuższe cykle ze względu na ich bogate doświadczenie z tego typu środkami,więc potrzebują wiecej czasu aby dany środek się rozkręcił. [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 14:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no co ty powiesz na ręcę gips może być praktyczny chmmm wiesz na nodze też orzechy możesz rozłupywać, rozmawiałam z chirurgiem cały czas zbiera się zespół operacyjny ale za tydz lub dwa ma nadzieje,że pójde pod nóż zaczynam mieć małego cykora taram taram, czy można przed operacja brać małe conieco na uspokojenie?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 09:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co mam brac 50 co 3 dni p******ee wole npp i tak namiesza i tak .szkoda mi to nie przeszkadza ale dla dobry otoczenia wejde na npp.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16136 Data: 2012-08-17 10:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie prosze

    Post
    Galeria Zdjęć

    thx, ze macie takie oceny o mnie. ONa na imie ma Matra, a nie jakiekolwiek inne, jej fotki sa kilku stronach a pozatym nie mam po co robic sobie jaj z kogos, tylko prosilam o wasze zdanie co do jej urody.Napewno na Fotkapl nie ma jej tam bo mnie to powiedziala ani na angielskiej stronie rowniez. Zreszta nie musze sie nikomu tlumaczc. A jezeli o [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10186 Data: 2003-08-09 21:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek reducji - parę pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedz. Faktycznie, obetnę węgle i w to miejsce wrzucę gdzieś jajka. Nie wiem, co z wieczornymi rodzynkami (chciałem je brać po 35-40 minutach intensywnej jazdy na rowerze). Czy są one niezbędne o tej porze?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2012-04-11 19:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzyp polny...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na rynku i chyba najtańszy - VITRUM (za 100 tabletek zapłaciłam 24 zł). No i trochę lepiej i na włosy i na paznokcie i na cerę. Jak myślicie, a może jednak lepiej tylko brać witaminy i minerały na te problemy? Brał ktoś np. skrzypovitę a potem komplet witamin i minerałów? Dla porównania? Co prawda po tych witaminkach to i ja czuję się trochę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-16 11:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche supli nie zaszkodzi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o glukozamine to lekarz przepisał Mi Coś takiego : Arthron Complex 500mg Chlorowodorek Glukozaminy 300mg Siarczan Chondroityny 250g MSM Biorę już parę tygodni i mi pomaga(głownie chodziło mi tu o kolana) Lekarz zalecił mi to brać przez 6tygodni poczym przerwa i potem znowu brać. Co do spalania tłuszczu i powera polecam Thermo Speeda Olimpa.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2008-07-14 16:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (20% forskolin) - 50mg Pierwsze co nam się rzuca w oczy to zapewne cena Ogólnie podobnie jak Thermo Speed produkt ten także jest na rynku od niedawna, wiele osób poleca go brać w mixie właśnie z TS'em (można takze z innymi, ale tu mamy tą samą firmę). Składniki, katechina EGCG z zielonej herbaty, synefryna ze skórki pomarańczy, salicyna z [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 14:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 800 Metki i co ..

    Post
    Doping

    siema rafi juz ci mowie jak masz ul.Wyszynskiego ( na wysokosc Kosciola osiedle Lesne ) tam kolo kosciola jest silownia ( dobre miejsce nie ) wpadaj na silke i pytaj o Sebola ( sebastian Nowak ) powie ci ile zezarl i ile zamieza zjesc w swoim zyciu ! :P (a co do hepati jak to brac bo bede robil cykl gdzie bedzie matka i testosteron prolongatum 5 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2004-03-13 14:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase do Poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Poprawiłęm dietę co Teraz o niej Sądzicie.? 1 6:00 Płatki Owsiane Górskie 100g+mleko250ml Garść Orzechów 2 kanapki z serem lub szynką. Cm3 - 2kaps 26g Białka 86g węgli 720 kcal 2-9:00 Przerwa w szkole. 3 Kanapki Chleba z Sszynką lub serem i ogórkiem lub pomidorem 1 jajko gotowane 400kcal 20g białka 30g węgli 8gr tłuszczy 3- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2011-01-16 21:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vv / Dziennik / Kolejny rozdział

    Post
    Trening dla początkujących

    no wieksze na poczatku, to clean and press to jest generalnie bardzo meczace cwiczenie, nie tyle pod wzgledem ciezaru (zwlaszcza dla nas ) co pod wzgledem anaerobowym. Zawsze do tego cwiczenia bedziesz brac mniejszy ciezar niz do przysiadow tylnych

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7875 Data: 2009-03-04 19:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie korzystne jest branie duzych dawek tylko jednej witaminy z grupy B. Jak masz kupowac B12 w tabletkach to kup lepiej sobie B-complex i lykaj 3 razy dziennie po posilkach. Niedobry witaminy z grupy B to najczesciej spotykany niedobor u sportowcow i nalezy go uzupelniac. Jezeli chcesz brac B12 w strzalach to nie bedziesz koksiarzem, bo to nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2003-02-12 16:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwszy efekt po b-complex to napewno bedzie lekko zaczerwieniony mocz, wiec sie nie wystrasz! Nie spodziewaj sie jakis super efktow, bo to tylko witamina do uzupelniania niedoborow, ale napewno lepiej brac niz nie brac! Wplywaja korzystnie na wiele procesow zachodzacych w organizmie. Wstrzas bardzo rzadko sie zdaza, ale lepiej wiedziec i byc na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2003-02-13 14:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diete dla poczatkujacego - masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chce dodac tran na sniadanie. na opakowaniu jest napisane ze zaleca sie spozyc dziennie 4 kapsulki. Ile brac rano ? do ktorego posilku dodac jeszce tran ? czy do sniadania 2 kapsulki wystarcza ? przed treningiem trzeba dosatrczyc bialka i wegli,nie chce codzinnie jesc piersi z kurczaka. Czy jajecznica - bialko + banan jako wegle to dobry pomysl ? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2007-11-21 19:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)